Ord jag inte vill höra just nu.

måndag, maj 13, 2013

Knäböj med upphopp.

Knäböj med armar uppåt sträck med kettlebells i händerna.

Nedåthopp med knäböj.

Svingar.

//Tack och god natt.

Katarina sa...: Burpees då?

Det är tydligen jobbigare än det låter...

Och du, ska inte du hänga med mig på bröllop i juni?; 13 maj 2013 kl. 23:02
Tess sa...: Vi slapp burpees igår faktiskt. Annars hade det hamnat överst på listan, var så säker!!!; 14 maj 2013 kl. 09:23
Anonym sa...: Kettlebells som är så skoj!! :-) / Anki; 14 maj 2013 kl. 13:10
Tess sa...: Kettlebells är inte roliga någonstans, Anki... Men kanske upptäcker jag tjusningen med dem om nåt år eller så? ;-); 14 maj 2013 kl. 20:44
Spader Madame sa...: Inga kettleballs för mig. Hör på Katarina, still time för att ändra sig. Hos mig slipper man nedåthopp med knäböj!; 15 maj 2013 kl. 23:49